هنردرمانی
سلام و درود!
من سمیه شریفی هستم. روان‌شناس و هنردرمانگر.
در حال حاضر در مسیر سلامت روان و آرامش جامعه تمرین‌های هنردرمانی برای کودکان و بزرگسالان، آرا‌م سازی ذهن، مراقبه و مایندفولنس طراحی میکنم تا همه افراد جامعه بتوانند از
این تجربه‌ها بهرمند شوند.
تمرین‌هایی که بارگزاری میکنم
تمرین‌هایی کاربردی و قابل انجام در خانه است که به کاهش استرس، افزایش تمرکز و حضور در لحظه کمک می‌کنند.
هدفم از حضور در این فضا این است که بتوانم این مسیر را ادامه دهم، کیفیت محتواها را افزایش دهم و پادکست‌ها و دوره‌های تخصصی‌تر تولید کنم تا بدون محدودیت در دسترس عموم مردم قرار گیرد.
این حمایت به من فرصت می‌دهد زمان بیشتری برای تولید تمرین‌های کاربردی و علمی بگذارم.
هر حمایت کوچک، قدمی‌ست در مسیر ساخت دنیایی آرام‌تر و ذهنی آگاه‌تر ✨
با مهر و سپاس فروان🙏