راه آسان ترک سیگار به روش آلن کار

من کی هستم و چه فعاليتی می کنم؟

حسام نیکزادجمنانی هستم و تلاش می‌کنم تا تجربیات خودم رو برای جامعه‌ی فارسی زبان به اشتراک بذارم. یکی از مهم‌ترین تجربیات من ترک سیگار از طریق کتاب راه آسان ترک سیگار به روش آلن کار بوده.

چرا من در حامی باش هستم؟

تعداد حمایت شما برای من از مبلغ حمایتتون جذاب‌تره! چرا که نشونه‌ای هست برای تعداد آدمایی که تونستن به واسطه این پادکست اندکی زندگی خودشون رو بهتر کنن و هیچ چیز خوشحال کننده‌تر از این نیست برای من. اگه دوس داشتید، به اندازه مبلغی که طی 24 ساعت سیگار نکشیدید از فعالیت‌های من حمایت کنید تا بتونم وقت و انرژی بیشتری برای توسعه این حال خوب بذارم.