درباره من:

  • من کی هستم و چه فعاليتی می کنم؟

    من علی رضا ناصری هستم مدیر و تولید کننده محتوای وبسایت تمرینو

    از دی ماه ۹۴ سایت تمرینو در حوزه بدنسازی و تناسب اندام فعالیت می‌کند.

    تمرکز اصلی من تولید محتوای منحصر به فرد و کاربردی در حوزه تناسب اندام است. دوست دارم تا محتوای علمی همراه با زبانی روان و سرگرم کننده   را برای مخاطبان این حوزه منتشر کنم.

    کل داستان شکل‌گیری تمرینو را از طریق این لینک بخوانید.

    اگر به بدنسازی و تناسب اندام علاقه دارید، توصیه می‌کنم این مطالب رو حتماً مطالعه کنید:

    با وجود مقاومت به لپتین هرگز نمی توانید وزن خود را کنترل کنید

    درست کردن شکم شش تکه براساس تیپ بدنی (نقشه قدم به قدم)

    در فازهای مختلف بدنسازی (حجم گیری و چربی سوزی) چه کار باید کرد


    پادکست‌ تمرینو را از اینجا دنبال کنید.


    چرا من در حامی باش هستم؟

    در چند سال گذشته برای بهبود محتوای وبسایت، تلاش کرده‌ام از روش‌های مختلف درآمدزایی مثل: قسمت ارائه برنامه‌های بدنسازی و فروشگاه مکمل‌های بدنسازی استفاده کنم.

    اما برای رشد بیشتر همچنان نیازمند هزینه‌های بیشتری هستیم.

    حمایت‌های شما به من و تمرینو کمک می‌کند تا روند تولید محتوا را همیشگی نگه داریم و مسیر روشنی را برای دوستانی که به دنبال تناسب اندام هستند، ایجاد کنم.